Antwoord:

Als je last hebt van perfectionisme dan is de kans groot dat jouw lat vele malen hoger ligt dan wat de opleiding van je verwacht. Onderzoek wat de opleiding/de docent van je verwacht, maak een plan dat je daarop baseert met vooral ook een redelijk aantal uren die je er in mag stoppen en hou je aan dat plan.

Als de geplande tijd op is, stop je met studeren of lever je de opdracht in. Evalueer na afloop of je werkwijze klopte, of je het tentamen/opdracht hebt gehaald en neem deze kennis mee bij de volgende taak.